
Tee iskias venytyksestä päivittäinen rutiinisi ja vapauta kipu
Iskias on kivulias tila, joka johtuu iskiashermon ärsytyksestä tai puristuksesta, ja se voi säteillä alaselästä jalkaan. Venyttely on tehokas keino lievittää tätä kipua ja parantaa liikkuvuutta. Pä...
Sivu 1 / 1