Anodyne Blogi

Blogistamme voit oppia, mitä voit tehdä auttaaksesi kehoasi oikeaan suuntaan. Vapauta itsesi kivusta ja elä ansaitsemaasi elämää.

Kaikki ergonomia fasettilukko hermopinne jalassa hermosärky jalassa selkäleikkauksen jälkeen iskias iskias nukkuma-asento iskiashermo iskiashermon vapautus kaularangan ahtauma kaularangan ahtauma oireet kaularangan hermopinne oireet kaularangan välilevyn pullistuma kaularangan välilevyn pullistuma oireet kaularanka kipugeeli koiran välilevyn pullistuma leikkaus hinta koiran välilevyn pullistuma oireet kyttyräselkä lannerangan hermopinne lannerangan magneettikuvaus mitä tehdä kun on tylsää ortopedinen selkätuki pakaraperäinen iskias pitkittynyt välilevyn pullistuma rintaranka jumissa rintaranka jumissa oireet rintaranka jumissa oireet kokemuksia selän tukivyö apteekki selän tukivyö prisma selän tukivyö puuilo selkätuki sietämätön iskiaskipu spondyloosi spondyloosi kissa toimistotuoli vale iskias välilevyn pullistuma välilevyn pullistuma 4-5 välissä välilevyn pullistuma englanniksi välilevyn pullistuma harjoitteet välilevyn pullistuma leikkaus välilevyn pullistuma leikkaus epäonnistui välilevyn pullistuma nukkuma-asento välilevyn pullistuma rintarangassa oireet välilevyn pullistuma testi välilevyn pullistuma venyttely voltaren iskias
Piriformis iskias: vapauta itsesi kivusta ja liiku vapaammin
pakaraperäinen iskias
12. March 2025 | Lukuaika: 7 minuuttia

Piriformis iskias: vapauta itsesi kivusta ja liiku vapaammin

Piriformis iskias eli piriformis-syndrooma on tila, jossa piriformis-lihas pakarassa puristaa iskiashermoa, aiheuttaen kipua ja epämukavuutta. Tämä voi vaikuttaa merkittävästi liikkumiseen ja elämä...

Lue lisää
Päästä eroon pakaraperäisestä iskiaksesta: tehokkaat vinkit ja hoidot
pakaraperäinen iskias
26. February 2025 | Lukuaika: 7 minuuttia

Päästä eroon pakaraperäisestä iskiaksesta: tehokkaat vinkit ja hoidot

Pakaraperäinen iskias, tai syvän pakara-aition syndrooma, on kivulias tila, jossa iskiashermo puristuu pakararakenteiden vuoksi. Tämä voi aiheuttaa syvää kipua pakarassa ja säteillä alaraajaan, eri...

Lue lisää